Salade rapide au poulet et au concombre

Name: Salade rapide au poulet et au concombre
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥒 Concombre 1 pièce (coupé en julienne); 🍗 Blanc de poulet 80g (cuit et effiloché); 🍖 Jambon 1 tranche (coupée en fines lamelles); Vermicelles de 30g (réhydratés)

Coût $6, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$6

Salade rapide au poulet et au concombre

Coût $6, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$6

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥒 Concombre 1 pièce (coupé en julienne)
Viandes
- 🍗 Blanc de poulet 80g (cuit et effiloché)
Autres
- 🍖 Jambon 1 tranche (coupée en fines lamelles)
- Vermicelles de 30g (réhydratés)

ÉTAPES

Cuisez le blanc de poulet dans l'eau bouillante, laissez refroidir, puis effilochez-le à la main.

Réhydratez les vermicelles selon les instructions et égouttez-les.

Coupez le concombre en julienne et mélangez-le dans un bol avec le blanc de poulet, le jambon et les vermicelles.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

140

Calories

15g
Protéines
10g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Pour gagner encore plus de temps, vous pouvez cuire le blanc de poulet au micro-ondes à l'avance.Conservez la salade dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.