Omelette Masala Indien Rapide
Coût $2.5, économiser $7.5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
Omelette Masala Indien Rapide
Coût $2.5, économiser $7.5
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- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Œuf
- 🥚 2 œufs
Légumes
- 🧅 1/4 tasse d'oignon haché
- 🍅 1/4 tasse de tomate hachée
- 1 c. à soupe de piment vert haché
Épices
- 🟡 1/4 c. à café de poudre de curcuma
- 1/4 c. à café de poudre de piment rouge
- 🧂 Une pincée de sel
Huile
- 1 c. à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
1
Battez les œufs dans un bol, ajoutez l'oignon haché, la tomate, le piment vert et les épices.
2
Chauffez l'huile dans une poêle et versez le mélange d'œufs uniformément.
3
Faites cuire pendant 2-3 minutes à feu moyen, retournez et faites cuire l'autre côté pendant 1-2 minutes. Servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 3gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des légumes frais pour un meilleur goût.Accompagnez de pain grillé ou dégustez tel quel.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.