Nouilles sautées rapides
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Nouilles sautées rapides
Coût $5, économiser $7
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- 15 Min
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INGRÉDIENTS
Plat principal
- 200 grammes de nouilles chinoises
Accompagnements
- 🧅 1 tasse d'oignon haché
- 1 tasse de carotte hachée
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
ÉTAPES
Faites cuire les nouilles et rincez-les à l'eau froide, puis réservez-les.
Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile de sésame, puis les oignons et les carottes. Faites sauter environ 2 minutes.
Ajoutez les nouilles et la sauce soja, mélangez bien, puis assaisonnez avec du sel.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 8gProtéines
- 60gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter du poulet ou des crevettes pour augmenter l'apport en protéines selon vos goûts.Utiliser des nouilles instantanées peut faire gagner encore plus de temps.Il est recommandé de l'accompagner d'un bouillon clair ou d'une salade froide en accompagnement.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.