Smoothie à l'ananas rafraîchissant
Coût $3.5, économiser $4.5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3.5
Smoothie à l'ananas rafraîchissant
Coût $3.5, économiser $4.5
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- 5 Min
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- $3.5
INGRÉDIENTS
Fruits
- 🍍 2 tasses de morceaux d'ananas frais
Produits laitiers / Alternatives
- 🥥 1 tasse de lait de coco
Édulcorant facultatif
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
Extras
- 1/2 tasse de glaçons
ÉTAPES
Ajoutez les morceaux d'ananas, le lait de coco, le miel et les glaçons dans un blender.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Servez immédiatement dans des verres froids.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 1gProtéines
- 25gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Pour une texture plus crémeuse, utilisez des morceaux d'ananas congelés.Vous pouvez utiliser du lait d'amande ou du lait classique si le lait de coco n'est pas disponible.Ajustez la douceur selon vos préférences en ajoutant plus ou moins de miel.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.