Graines de citrouille rôties
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Portions
- $2
Graines de citrouille rôties
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Portions
- $2
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🎃 1 ½ tasses de graines de citrouille entières crues
- 🧈 2 cuillères à café de beurre fondu
- 🧂 1 pincée de sel
ÉTAPES
Préchauffez le four à 300 degrés Fahrenheit (150 degrés Celsius) et rassemblez les ingrédients.
Mélangez les graines dans un bol avec le beurre fondu et le sel.
Étalez les graines en une seule couche sur une plaque de cuisson et enfournez pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant de temps en temps.
Dégustez!
NUTRIMENTS
Par portion🔥
83
Calories
- 3gProtéines
- 9gGlucides
- 5gGraisses
💡 Remuez les graines de temps en temps pendant la cuisson pour assurer une torréfaction uniforme.Assurez-vous que les graines sont étalées en une seule couche sur la plaque de cuisson pour éviter une cuisson inégale.Vous pouvez ajuster les assaisonnements à votre goût en ajoutant des épices comme du paprika, de la poudre d'ail ou du cumin.