Courge Rôtie
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $3
Courge Rôtie
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🎃 1 courge de taille moyenne (tranchée)
ÉTAPES
1
Préchauffez le four à 200°C.
2
Tranchez la courge et assaisonnez-la légèrement avec de l'huile et du sel.
3
Disposez les tranches de courge uniformément sur une plaque de cuisson.
4
Faites rôtir la courge au four pendant 30 minutes.
5
Disposez la courge rôtie dans un plat de service.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 2gProtéines
- 25gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Ne jetez pas les graines de courge; faites-les griller pour une collation savoureuse.Utilisez des herbes à la place du sel pour une saveur différente.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.