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Patates Douces Rôties

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🍠 2 patates douces moyennes

  • Épices et Condiments

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1/2 cuillère à café de poivre noir

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 200°C (400°F).

2

Lavez, pelez (facultatif), et coupez les patates douces en cubes de taille uniforme.

3

Placez les cubes de patates douces sur une plaque de cuisson et arrosez d'huile d'olive. Saupoudrez de sel et de poivre noir.

4

Rôtissez au four pendant 25–30 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter des épices comme de la cannelle ou du paprika pour plus de saveur.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.