Salade de Patates Douces Rôties

Name: Salade de Patates Douces Rôties
Total time: 30 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍠 Patate douce, 1 grande (coupée en cubes); 🥬 Épinards, 1 tasse; 🍅 Tomates cerises, 5 (coupées en deux); Huile d'olive, 1 cuillère à soupe; 🧂 Sel, une pincée; Poivre noir, une pincée

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$10

Salade de Patates Douces Rôties

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🍠 Patate douce, 1 grande (coupée en cubes)
- 🥬 Épinards, 1 tasse
- 🍅 Tomates cerises, 5 (coupées en deux)
Assaisonnements
- Huile d'olive, 1 cuillère à soupe
- 🧂 Sel, une pincée
- Poivre noir, une pincée

ÉTAPES

Coupez la patate douce en cubes et faites-la rôtir au four à 200°C pendant environ 20 minutes.

Laissez refroidir la patate douce rôtie, puis ajoutez-la dans un grand saladier avec les épinards et les tomates cerises coupées en deux.

Versez de l'huile d'olive, saupoudrez de sel et de poivre noir, puis mélangez délicatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

5g
Protéines
35g
Glucides
7g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des noix ou du fromage feta pour enrichir le goût et la valeur nutritionnelle.Si utilisé pour un déjeuner, conservez la vinaigrette à part pour garder la fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.