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Rouleau d'omelette

Coût $3, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🥚 4 œufs
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
    • 🧅 2 cuillères à soupe d'oignon vert haché

ÉTAPES

1

Mettez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et l'oignon vert haché, puis mélangez bien.

2

Chauffez une poêle à feu moyen en ajoutant de l'huile de cuisson.

3

Versez une fine couche du mélange d'œufs dans la poêle et roulez pendant la cuisson.

4

Coupez l'omelette roulée en morceaux de taille appropriée et servez sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Pour un rouleau d'omelette encore plus moelleux, mélangez une cuillère de lait dans les œufs.Ajoutez des ingrédients tels que des carottes, du jambon ou du fromage pour une variété de saveurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.