
Omelette roulée
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Omelette roulée
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol et battez-les bien.
Ajoutez une pincée de sel et mélangez à nouveau.
Versez de l'huile d'olive dans une poêle et préchauffez-la.
Versez une fine couche d'œufs battus dans la poêle, faites cuire, puis roulez-les.
Laissez refroidir l'omelette roulée, coupez-la en morceaux et servez sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 1gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Évitez de chauffer trop la poêle pour ne pas brûler les œufs. Utilisez un feu moyen-doux.Pour ajouter de la couleur à l'omelette, vous pouvez ajouter des carottes hachées ou des oignons verts.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.