Omelette roulée
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Omelette roulée
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 4 œufs
- 🧂 1 cuillère à café de sel
Ingrédients secondaires
- 🥕 2 cuillères à soupe de carotte (hachée finement)
- 🧅 2 cuillères à soupe de poireau (haché)
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et mélangez bien.
2
Ajoutez la carotte et le poireau finement hachés au mélange d'œufs.
3
Chauffez l'huile de cuisson à feu moyen dans une poêle, versez une fine couche de mélange d'œufs et roulez en cuisant.
4
Coupez l'omelette roulée en morceaux de taille souhaitée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 3gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Utiliser une poêle carrée permet d'obtenir une omelette plus esthétique.Une cuisson à feu doux donne une texture plus moelleuse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.