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Omelette Roulée

Coût $4, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 4 œufs
    • 🥛 3 cuillères à soupe de lait
    • 🥕 2 cuillères à soupe de carotte hachée

  • Assaisonnement

    • 🧂 1/4 cuillère à café de sel
    • Un peu d'huile de sésame

ÉTAPES

1

Battez les œufs dans un grand bol, ajoutez le lait, le sel et la carotte hachée, puis mélangez bien.

2

Dans une poêle chauffée, ajoutez de l'huile et étalez une fine couche du mélange d'œufs.

3

Lorsque les œufs sont à moitié cuits, commencez à les rouler. Répétez jusqu'à obtenir plusieurs couches pour l'omelette roulée.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 5g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ajustez la quantité du mélange en fonction de la taille de la poêle.Ajoutez divers légumes pour plus de saveurs et de couleurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.