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Omelette roulée

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 🥛 2 cuillères à soupe de lait

  • Assaisonnement

    • 🧂 Une pincée de sel
    • Une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol, ajoutez du lait, du sel et du poivre, et mélangez bien.

2

Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile, versez une fine couche d'œufs et roulez en cuisant.

3

Laissez refroidir l'omelette roulée puis coupez-la en morceaux.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez d'autres ingrédients comme du fromage ou des carottes pour varier les saveurs.Servez avec du ketchup pour plaire aux enfants.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.