Omelette Roulée
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
Omelette Roulée
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🥚 3 œufs
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 🍯 2 cuillères à café de sucre
- 🧂 Une pincée de sel
Pour la Cuisson
- 1 cuillère à café d'huile de salade
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez la sauce soja, le sucre et le sel, puis mélangez bien.
2
Chauffez une poêle à feu moyen et étalez de l'huile de salade.
3
Versez une fine couche du mélange d'œufs dans la poêle et roulez pour former plusieurs couches.
4
Retirez l'omelette, laissez-la refroidir légèrement, puis coupez-la en morceaux.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 10gProtéines
- 3gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Ajustez le niveau de sucré selon vos préférences.Parfait pour un repas à emporter dans une boîte bentō !
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.