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Poulet Grillé au Romarin

Coût $10, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Viandes

    • 🍗 鶏むね肉 2枚

  • Assaisonnements

    • オリーブオイル 小さじ1
    • 🧂 塩 少々
    • 黒胡椒 少々
    • 乾燥ローズマリー 小さじ1

ÉTAPES

1

Saupoudrez le sel, le poivre noir et le romarin sur le poulet.

2

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites dorer les deux côtés du poulet à feu moyen.

3

Une fois que le poulet est complètement cuit, retirez-le et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 0g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Pour rendre le poulet plus tendre, vous pouvez le faire mariner dans un peu de yaourt au préalable.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.