Salata Ma Jibna (Salade au Parmesan)

Name: Salata Ma Jibna (Salade au Parmesan)
Total time: 10 min
Yield: 8 Portions
Ingredients: 🧅 1 tasse d'oignons, coupés en lamelles ou tranches fines; 1 tasse de chou, coupé en lamelles ou tranches fines; 🥕 1/2 tasse de carottes, coupées en très fines tranches; 🍅 1 tasse de tomates, coupées en dés; 1/4 tasse d'huile d'olive; 🍋 1/4 tasse de jus de citron; 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc; 🧂 1 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poivre noir; 🧄 1 gousse d'ail, hachée; 1/4 tasse de parmesan, râpé

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

10 Min
8 Portions
$5

Salata Ma Jibna (Salade au Parmesan)

Coût $5, économiser $10

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10 Min
8 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🧅 1 tasse d'oignons, coupés en lamelles ou tranches fines
- 1 tasse de chou, coupé en lamelles ou tranches fines
- 🥕 1/2 tasse de carottes, coupées en très fines tranches
- 🍅 1 tasse de tomates, coupées en dés
Vinaigrette
- 1/4 tasse d'huile d'olive
- 🍋 1/4 tasse de jus de citron
- 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
Garnitures
- 🧄 1 gousse d'ail, hachée
- 1/4 tasse de parmesan, râpé

ÉTAPES

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

Dans un saladier, mélangez les oignons, le chou, les carottes et les tomates.

Ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le vinaigre, le sel et le poivre.

Saupoudrez d'ail et de parmesan sur la salade.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

2g
Protéines
5g
Glucides
8g
Graisses

💡 Pour une version végétalienne, remplacez le fromage parmesan par des levures alimentaires.Cette salade accompagne bien du poulet ou du poisson grillé pour un repas complet.Préparez les légumes à l'avance pour gagner du temps lors de la préparation de la salade.