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Ailes de poulet grillées au sel

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Viandes

    • 🍗 Ailes de poulet 5 morceaux
  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
    • 🌶 Poivre noir une pincée
    • Huile d'olive 1 cuillère à café

ÉTAPES

1

Frottez les ailes de poulet avec du sel et du poivre noir et laissez reposer pendant 10 minutes.

2

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites cuire les ailes de poulet à feu moyen.

3

Une fois cuites, retirez-les et disposez-les sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 22g
    Protéines
  • 0g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Même une petite quantité d'huile d'olive suffit pour un goût aromatique et un plat plus sain.Donnez une belle croûte dorée pour un meilleur goût.Ajoutez une tranche de citron frais pour une touche encore plus rafraîchissante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.