Sauté de germes de soja et poivron au sel
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
Sauté de germes de soja et poivron au sel
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
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INGRÉDIENTS
Légumes
- Germes de soja 150g
- Poivron 1 pièce (coupé en fines lanières)
- 🧅 Oignon 1/4 pièce (émincé)
Assaisonnements
- Huile de sésame 1 petite cuillère
- 🧂 Sel 1/2 petite cuillère
ÉTAPES
1
Chauffer l'huile de sésame dans une poêle et faire revenir l'oignon à feu doux.
2
Ajouter le poivron et les germes de soja, et faire sauter à feu moyen en mélangeant.
3
Ajouter le sel pour assaisonner, et mélanger légèrement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
100
Calories
- 3gProtéines
- 8gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Ajouter des flocons de bonite séchée à la fin pour un goût encore plus savoureux.En remplacement de l'huile de sésame, l'huile d'olive apporte également une saveur riche.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.