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Pain Perdu à la Saucisse

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Céréales

    • 🍞 2 tranches de pain

  • Viandes

    • 🌭 1 saucisse (tranchée finement)

  • Assaisonnements

    • 🥚 1 œuf
    • 🧂 Une pincée de sel
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre

ÉTAPES

1

Battez l'œuf et assaisonnez-le avec du sel.

2

Trempez les deux côtés du pain dans le mélange d'œufs pour les enrober.

3

Faites fondre le beurre dans une poêle et faites griller le pain enduit d'œufs à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré.

4

Dans la même poêle, faites cuire la saucisse et placez-la entre les tranches de pain pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 28g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez plus de saucisses si vous avez besoin de plus de protéines.Utilisez de l'huile d'olive au lieu du beurre pour une option plus saine.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.