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Poêlée de saucisses et légumes

Coût $5.5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5.5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🍅 2 tomates (coupées en morceaux)
    • 🧅 1 oignon (tranché)
    • 🥕 1/2 carotte (râpée)

  • Protéines

    • 🌭 3 saucisses (coupées en morceaux)

ÉTAPES

1

Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez les saucisses tranchées et faites-les revenir pendant 3 minutes.

2

Ajoutez les oignons et les carottes aux saucisses, puis faites revenir ensemble pendant 2 à 3 minutes.

3

Enfin, ajoutez les tomates, mélangez légèrement et faites sauter pendant 1 à 2 minutes pour finir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez utiliser différentes sortes de saucisses, comme celles épicées ou à l'ail.Réutilisez le mélange restant pour faire un sandwich simple en le mettant dans du pain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.