Guacamole à la mangue savoureuse
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Portions
- $8
Guacamole à la mangue savoureuse
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥑 3 gros avocats, pelés et dénoyautés
- 🧅 1 petit oignon rouge, haché
- 🥭 1 mangue - pelée, dénoyautée et hachée
- 🍋 1 citron vert, pressé
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 🧂 1 cuillère à soupe de sel
- 3 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
ÉTAPES
1
Écrasez les avocats dans un bol moyen jusqu'à obtenir une consistance irrégulière.
2
Incorporez l'oignon haché, la mangue, le jus de citron vert, l'ail haché, le sel et la coriandre jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
254
Calories
- 3gProtéines
- 19gGlucides
- 21gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des avocats mûrs pour une texture crémeuse optimale.Ajustez le jus de citron vert et le sel selon votre goût si nécessaire.Servez immédiatement pour éviter le brunissement ou conservez avec du film plastique pressé contre la surface.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.