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Œufs brouillés et toast

Coût $3.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🥚 4 œufs
    • 🥛 1/4 tasse de lait
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
    • 🍞 2 tranches de pain

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le lait et le sel, et mélangez bien.

2

Faites fondre le beurre dans une poêle préchauffée à feu moyen-doux.

3

Versez le mélange d'œufs dans la poêle et cuisez en remuant doucement.

4

Une fois les œufs brouillés cuits, retirez la poêle du feu.

5

Faites griller les tranches de pain au grille-pain ou à la poêle, et servez avec les œufs brouillés.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

210

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option faible en calories, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive à la place du beurre.Ajoutez du persil haché ou du fromage dans les œufs brouillés pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.