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Œufs brouillés avec poivrons

Coût $4, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Oeufs

    • 🥚 Oeufs 3

  • Légumes

    • Poivron 1 (haché finement)

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
    • Poivre noir une pincée
    • Sauce soja 1 cuillère à café

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol et assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre noir.

2

Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile d'olive.

3

Faites revenir le poivron jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez les œufs.

4

Une fois les œufs mi-cuits, ajoutez la sauce soja, mélangez brièvement et retirez du feu.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

210

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 8g
    Glucides
  • 13g
    Graisses

💡 Astuces

En sandwich, c'est une excellente option pour le petit déjeuner.Ce plat rapide est idéal pour les matins pressés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.