Œufs brouillés aux shimeji
Coût $1.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $1.5
Œufs brouillés aux shimeji
Coût $1.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $1.5
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🍄 ぶなしめじ 80g (séparé en petites portions)
Œufs et produits laitiers
- 🥚 Œufs 3 pièces
- 🥛 Lait 2 cuillères à soupe
Assaisonnements
- 🧂 Sel une pincée
- Poivre une pincée
- Huile d'olive 1 cuillère à café
ÉTAPES
Casser les œufs dans un bol, ajouter le lait, le sel et le poivre, puis mélanger.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire légèrement sauter les shimeji.
Verser le mélange d’œufs dans la poêle et mélanger doucement à l'aide d'une spatule en caoutchouc pour obtenir une texture baveuse.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
160
Calories
- 13gProtéines
- 3gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Un plat recommandé pour le petit-déjeuner.Ajoutez du fromage râpé pour une saveur plus riche.Ajoutez des épices pour expérimenter des variations.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.