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Œufs brouillés aux tomates

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 2 œufs
    • 🍅 2 tomates

  • Assaisonnements

    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café d'huile végétale

ÉTAPES

1

Coupez les tomates en gros morceaux.

2

Cassez les œufs dans un bol et mélangez-les légèrement.

3

Faites chauffer de l'huile dans une poêle, versez les œufs et faites-les revenir doucement. Retirez-les lorsqu'ils sont à moitié cuits.

4

Dans la même poêle, faites sauter les tomates et ajoutez une pincée de sel.

5

Une fois les tomates cuites, remettez les œufs dans la poêle et mélangez rapidement le tout avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez un peu de sucre en sautant les tomates pour rehausser leur douceur.Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter des oignons verts ou de l'huile de sésame selon vos goûts.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.