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Crêpes aux œufs, chou et algue

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 2 œufs
    • 1 tasse de chou râpé
    • 1 feuille d'algue (déchiquetée finement)

ÉTAPES

1

Battez les œufs dans un bol et mélangez bien.

2

Ajoutez le chou râpé et l'algue déchiquetée au mélange d'œufs.

3

Chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez de l'huile et déposez des cuillères de mélange pour cuire.

4

Faites cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés et transférez les crêpes sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 5g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une pincée de sel à la pâte et servez avec de la sauce soja ou une sauce au vinaigre pour rehausser la saveur.Vous pouvez ajouter une couche supplémentaire d'algue comme couverture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.