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Fajitas au bifteck et aux crevettes sur plaque de cuisson

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Épices et assaisonnements

    • 2 cuillères à café de poudre de chili
    • 1 cuillère à café de paprika fumé
    • 1 cuillère à café d'origan
    • 🧂 1 cuillère à café de sel, ou selon le goût
    • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
    • 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
    • 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne, ou selon le goût
  • Viande et fruits de mer

    • 🥩 450 g de bifteck de surlonge, tranché épais de 6 mm dans le sens contraire des fibres
    • 🍤 16 crevettes moyennes, décortiquées et déveinées
  • Produits frais

    • 1/2 tasse de feuilles de coriandre fraîche
  • Huiles et condiments

    • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
  • Pain et céréales

    • 🌮 8 tortillas de farine (20 cm)

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 220°C. Recouvrez 2 plaques de cuisson de papier sulfurisé ou de papier aluminium.

2

Mélangez la poudre de chili, le paprika fumé, l'origan, le sel, le cumin, la poudre d'ail et le piment de Cayenne ensemble dans un petit bol.

3

Mélangez le poivron vert, le poivron rouge et l'oignon avec 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive et la moitié du mélange d'épices. Étalez-les uniformément sur une plaque préparée.

4

Mélangez le bifteck et les crevettes avec l'huile d'olive restante et les épices dans le même bol. Répartissez le bifteck d'un côté de la deuxième plaque et les crevettes de l'autre.

5

Faites cuire les légumes ainsi que les plaques de bifteck et crevettes sur des grilles séparées pendant 10 minutes. Ensuite, échangez leurs positions et faites cuire encore 5 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses, le bifteck cuit à point et les légumes tendres.

6

Pressez du jus de citron vert sur les deux plaques. Assemblez les fajitas avec des lamelles de bifteck, des crevettes, des légumes, des tortillas et de la coriandre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

1074

Calories

  • 54g
    Protéines
  • 121g
    Glucides
  • 41g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec du riz mexicain ou du riz au citron-coriandre pour un repas complet.Personnalisez le niveau d'épices en ajustant le piment de Cayenne.Assurez-vous que les crevettes sont correctement décortiquées et déveinées pour gagner du temps de préparation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.