Salade légère de shirataki et concombre

Name: Salade légère de shirataki et concombre
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥒 Concombre (1 pièce, tranché finement); 🍅 Tomate (1 pièce, en tranches); 🧅 Oignon (1/4 pièce, tranché finement); Shirataki (200 g); 🧂 Sel (une pincée); Vinaigre (2 cuillères à soupe); Sauce soja (1 cuillère à café)

Coût $4, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$4

Salade légère de shirataki et concombre

Coût $4, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥒 Concombre (1 pièce, tranché finement)
- 🍅 Tomate (1 pièce, en tranches)
- 🧅 Oignon (1/4 pièce, tranché finement)
Plat principal
- Shirataki (200 g)
Assaisonnements
- 🧂 Sel (une pincée)
- Vinaigre (2 cuillères à soupe)
- Sauce soja (1 cuillère à café)

ÉTAPES

Faire bouillir les shirataki et bien les égoutter.

Couper le concombre, la tomate et l'oignon.

Dans un bol, mélanger les shirataki et les légumes avec le vinaigre, le sel et la sauce soja.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

1g
Protéines
7g
Glucides
0g
Graisses

💡 Astuces

Refroidir légèrement au réfrigérateur avant de déguster pour un goût encore meilleur.Ajouter de la ciboulette ou du shiso pour un arôme supplémentaire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.