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Ragoût de crevettes et de bœuf

Coût $20, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Produits de la mer et viande

    • 🦐 150g de crevettes (décortiquées)
    • 🥩 150g de bœuf (finement tranché)

  • Légumes

    • 🥬 Une poignée d'épinards
    • 🍄 100g de champignons (tranchés)

  • Assaisonnements et ingrédients pour le bouillon

    • 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja
    • 🧂 Une pincée de sel
    • 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
    • 💧 4 tasses d'eau

ÉTAPES

1

Dans une grande casserole, ajoutez de l'eau et la sauce soja, puis chauffez à feu doux.

2

Une fois que ça commence à bouillir, ajoutez l'ail haché, le bœuf et les crevettes, puis laissez mijoter doucement pendant 5 minutes.

3

Ajoutez les champignons et les épinards, puis laissez mijoter encore 10 minutes jusqu'à ce que les ingrédients deviennent tendres.

4

Ajustez le goût avec du sel, servez dans un bol, et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Conservez les restes du ragoût au réfrigérateur et réchauffez-les le lendemain pour une saveur tout aussi délicieuse.Si vous aimez les plats épicés, vous pouvez ajouter des piments.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.