
Sauté de crevettes et poivrons
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 Portions
- $12
Sauté de crevettes et poivrons
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Sauce
- 1/2 tasse de bouillon de poulet
- 🧂 1/4 tasse de sauce soja à faible teneur en sel
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 🍯 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 🧄 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
Légumes
- 225 grammes de pois gourmands, effilés
- Poivron rouge, tranché
- Poivron jaune, tranché
- 🧅 Oignon rouge, tranché
- Oignon vert, haché
Fruits de mer
- 🦐 675 grammes de crevettes, décortiquées et déveinées
Général
- 🥜 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide, séparées
ÉTAPES
Dans un petit bol, fouettez ensemble le bouillon de poulet, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre brun, la fécule de maïs, la poudre d'ail et les flocons de piment rouge écrasés ; réservez.
Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans un grand wok ou une poêle à feu vif. Ajoutez le poivron rouge, le poivron jaune, l'oignon rouge, les pois gourmands et l'oignon vert, et faites-les sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants, pendant 3 à 4 minutes. Retirez les légumes et placez-les dans un grand bol.
Baissez le feu à moyen-élevé et ajoutez la cuillère à soupe d'huile restante. Faites cuire les crevettes pendant 2 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Remettez les légumes dans le wok.
Remuez la sauce et versez-la sur les crevettes et les légumes ; remuez constamment jusqu'à ce que la sauce commence à mijoter et épaississe, environ 1 à 2 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
353
Calories
- 44gProtéines
- 21gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Servez le plat avec du riz jasmine cuit à la vapeur ou des nouilles de riz pour une expérience authentique.Ajoutez des flocons de piment rouge supplémentaires pour plus de piquant.Utilisez des crevettes surgelées si vous n'en trouvez pas de fraîches ; assurez-vous de bien les décongeler avant cuisson pour garantir une cuisson uniforme.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.