Salade aux crevettes et patates douces

Name: Salade aux crevettes et patates douces
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍤 Crevettes 150g (décortiquées); 🍠 1 patate douce (cuite et tranchée); 🥒 1 concombre (tranché finement); 1/4 tasse de myrtilles; 🥬 Une poignée de laitue (laver et préparer); 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 🧂 Une pincée de sel; Une pincée de poivre noir

Coût $10, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$10

Salade aux crevettes et patates douces

Coût $10, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Ingrédients de la salade
- 🍤 Crevettes 150g (décortiquées)
- 🍠 1 patate douce (cuite et tranchée)
- 🥒 1 concombre (tranché finement)
- 1/4 tasse de myrtilles
- 🥬 Une poignée de laitue (laver et préparer)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

Faites bouillir les crevettes pendant 2 minutes dans de l'eau bouillante, puis refroidissez-les dans de l'eau froide.

Dans un grand bol, ajoutez les patates douces cuites, le concombre, les myrtilles et la laitue.

Ajoutez les crevettes refroidies dans le bol, puis arrosez-les d'huile d'olive, de sel et de poivre. Mélangez délicatement.

Servez la salade immédiatement sur la table.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

22g
Protéines
30g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer les crevettes par des morceaux de poulet ou préparer la salade sans viande pour un plat savoureux.Ajoutez la vinaigrette de votre choix selon vos préférences.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.