Soupe aux crevettes et courgette

Name: Soupe aux crevettes et courgette
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 1 courgette (coupée en petits dés); 🥕 1 carotte (coupée en dés); 🦐 150 g de crevettes (décortiquées et préparées)

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$10

Soupe aux crevettes et courgette

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Légumes
- 1 courgette (coupée en petits dés)
- 🥕 1 carotte (coupée en dés)
Fruits de mer
- 🦐 150 g de crevettes (décortiquées et préparées)

ÉTAPES

Mettez 4 tasses d'eau dans une casserole et portez à ébullition.

Ajoutez les courgettes et les carottes à l'eau bouillante, puis faites cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Ajoutez les crevettes et faites cuire à feu moyen-vif pendant 3 minutes.

Assaisonnez avec du sel et un peu de poivre, puis terminez la soupe.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

12g
Protéines
12g
Glucides
4g
Graisses

💡 Astuces

Si vous utilisez des crevettes congelées, décongelez-les au préalable au réfrigérateur.Ajoutez un peu de crème pour une soupe plus onctueuse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.