Sauté de crevettes et patate douce

Name: Sauté de crevettes et patate douce
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🦐 200 g de crevettes moyennes; 🍠 300 g de patate douce (coupée en dés); 🧂 Une pincée de sel; Une pincée de poivre

Coût $12.5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$12.5

Sauté de crevettes et patate douce

Coût $12.5, économiser $8

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20 Min
2 Portions
$12.5

INGRÉDIENTS

Produits de la mer
- 🦐 200 g de crevettes moyennes
Légumes
- 🍠 300 g de patate douce (coupée en dés)
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre

ÉTAPES

Coupez la patate douce en dés et faites-la légèrement cuire.

Lavez et séchez les crevettes, puis assaisonnez-les avec du sel et du poivre.

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites sauter les crevettes avec la patate douce à feu moyen.

Transférez le mélange crevettes-patates douces dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

20g
Protéines
40g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la patate douce par du potiron.Marinez les crevettes dans de l'huile d'olive avant la cuisson pour un goût plus riche.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.