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Tacodillas aux Crevettes

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Huiles

    • 3 cuillères à soupe d'huile végétale, divisées
    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • Légumes

    • 🍅 1 ¾ tasses de tomates en dés
    • 🧅 1 tasse d'oignon haché
    • ¼ tasse de coriandre fraîche hachée
    • 1 piment serrano, haché
  • Condiments et Épices

    • 2 cuillères à soupe de ketchup
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
  • Protéines

    • 🍤 450 g de grosses crevettes - décortiquées, déveinées et coupées en morceaux de 1,3 cm
  • Produits Laitiers

    • 🧀 2 tasses de fromage Jack au poivre râpé
  • Base

    • 9 tortillas de maïs (de 15 cm)

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 230°C et placez la grille du four à la position la plus basse. Enduisez 2 plaques de cuisson avec 1 cuillère à soupe d'huile végétale chacune.

2

Faites chauffer l'huile d'olive extra vierge dans une poêle jusqu'à ce qu'elle frémisse. Ajoutez les tomates, l'oignon, la coriandre, le ketchup, l'ail, le piment serrano, le sel et le poivre. Faites cuire jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides, 6 à 8 minutes.

3

Ajoutez les crevettes dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce que les crevettes soient opaques mais pas complètement cuites (environ 2 minutes). Retirez du feu.

4

Disposez 5 tortillas sur une plaque préparée et 4 sur l'autre. Enduisez le dessus des tortillas avec 1 cuillère à soupe d'huile végétale restante. Répartissez uniformément le fromage Jack au poivre parmi les 9 tortillas. Divisez également le mélange de crevettes sur le fromage.

5

Enfournez une plaque à la fois dans le four préchauffé jusqu'à ce que les tortillas commencent à dorer et que le fromage ait fondu, 7 à 9 minutes.

6

Rapidement, transférez les tacodillas sur un plat de service, un par un, en les pliant en deux comme des tacos.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

637

Calories

  • 38g
    Protéines
  • 38g
    Glucides
  • 38g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des crevettes fraîches pour le meilleur goût et la meilleure texture.Accompagnez d'une portion de guacamole ou de salsa pour une touche supplémentaire.Servez immédiatement après avoir plié pour garder les tacodillas croustillants.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.