Toast à l'Avocat Simple
Coût $3.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3.5
Toast à l'Avocat Simple
Coût $3.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de Base
- 🥑 1/2 avocat (écrasé)
- 🍞 1 tranche de pain complet grillé
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
1
Couper l'avocat en deux et écraser la chair.
2
Faire griller la tranche de pain jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
3
Étaler l'avocat écrasé sur la tranche de pain.
4
Saupoudrer de sel et de poivre, puis ajouter un filet d'huile d'olive pour finaliser.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 5gProtéines
- 20gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Ajouter du jus de citron à l'avocat empêche son brunissement.Vous pouvez ajouter des tranches de tomate selon vos préférences.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.