Curry de poulet simple

Name: Curry de poulet simple
Total time: 30 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🍗 500 g de filets de poulet coupés en cubes; 2 c. à soupe de poudre de curry; 🧂 1/2 c. à café de sel; 🧅 1 oignon moyen émincé; 🍅 2 tomates moyennes coupées en dés; 2 c. à soupe d'huile de cuisson; 🥥 200 ml de lait de coco

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portions
$12

Curry de poulet simple

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portions
$12

INGRÉDIENTS

Viandes
- 🍗 500 g de filets de poulet coupés en cubes
Épices et assaisonnements
- 2 c. à soupe de poudre de curry
- 🧂 1/2 c. à café de sel
Légumes
- 🧅 1 oignon moyen émincé
- 🍅 2 tomates moyennes coupées en dés
Huiles et matières grasses
- 2 c. à soupe d'huile de cuisson
Liquides
- 🥥 200 ml de lait de coco

ÉTAPES

Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.

Ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

Ajoutez les cubes de poulet et faites-les dorer sur tous les côtés.

Ajoutez les tomates, la poudre de curry et le sel, puis mélangez.

Versez le lait de coco, couvrez et laissez mijoter 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

290

Calories

30g
Protéines
10g
Glucides
15g
Graisses

💡 Astuces

Servez avec du riz basmati ou du pain naan.Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des carottes pour plus de texture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.