Steak de poulet facile

Name: Steak de poulet facile
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 2 filets de poulet; 🧂 1/2 cuillère à café de sel; 🧂 Une pincée de poivre noir; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$12

Steak de poulet facile

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$12

INGRÉDIENTS

Viande
- 🍗 2 filets de poulet
Assaisonnement
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 🧂 Une pincée de poivre noir
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

Saupoudrer les filets de poulet de sel et de poivre noir.

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuire les filets de poulet à feu moyen pendant 3 à 4 minutes de chaque côté.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

60g
Protéines
0g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Ajustez le degré de cuisson selon vos préférences.Ajoutez une salade ou du riz pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.