Courge rôtie simple
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Courge rôtie simple
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🎃 1 courge entière
ÉTAPES
Lavez soigneusement la courge, retirez les graines, puis coupez-la en tranches de 1 cm d'épaisseur.
Préchauffez une poêle à feu moyen, puis faites rôtir les tranches de courge des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Disposez les tranches grillées de courge sur une assiette et dégustez comme une collation simple.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
60
Calories
- 2gProtéines
- 12gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Si vous pré-cuisez la courge, le processus de rôtissage sera plus rapide et plus facile.Les tranches de courge rôtie peuvent être conservées au réfrigérateur et réchauffées tout en conservant leur saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.