Steak de poulet au miel et moutarde simple
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $12
Steak de poulet au miel et moutarde simple
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 Poitrine de poulet 400g
- 🍯 Miel 2 cuillères à soupe
- Moutarde 1 cuillère à soupe
Assaisonnements
- 🧂 Sel 1 cuillère à café
- Poivre au goût
ÉTAPES
1
Rincer la poitrine de poulet et la sécher avec un chiffon propre.
2
Mélanger le miel, la moutarde, le sel et le poivre pour créer la marinade.
3
Enrober uniformément la poitrine de poulet avec la marinade et la griller dans une poêle.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 40gProtéines
- 15gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Préparer la sauce à l'avance peut faire gagner du temps.Les restes de poitrine de poulet peuvent être conservés au réfrigérateur et utilisés dans une salade le lendemain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.