Bol de yaourt épicé indien simple

Name: Bol de yaourt épicé indien simple
Total time: 5 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 🥛 1 tasse de yaourt nature; 1/2 c. à café de poudre de cumin grillé; 1/4 c. à café de poudre de piment; 🧂 Une pincée de sel; 🥒 1/4 tasse de concombre finement haché; 🌿 1 c. à soupe de feuilles de coriandre hachées

Coût $1.5, économiser $6.5

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$1.5

Bol de yaourt épicé indien simple

Coût $1.5, économiser $6.5

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5 Min
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$1.5

INGRÉDIENTS

Produits laitiers
- 🥛 1 tasse de yaourt nature
Épices
- 1/2 c. à café de poudre de cumin grillé
- 1/4 c. à café de poudre de piment
- 🧂 Une pincée de sel
Légumes
- 🥒 1/4 tasse de concombre finement haché
- 🌿 1 c. à soupe de feuilles de coriandre hachées

ÉTAPES

Dans un bol, remuez le yaourt pour le rendre lisse et crémeux.

Mélangez la poudre de cumin, la poudre de piment et le sel.

Ajoutez les morceaux de concombre et les feuilles de coriandre hachées. Servez frais ou à température ambiante.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

100

Calories

6g
Protéines
8g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez du yaourt grec pour une texture plus épaisse.Ajustez les épices selon votre goût pour une saveur plus douce ou plus prononcée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.