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Omelette roulée japonaise simple

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Œufs

    • 🥚 3 œufs
    • 1 cuillère à café de sauce soja
    • 🍬 1 cuillère à café de sucre

  • Huile de cuisson

    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

1

Mélangez les œufs avec la sauce soja et le sucre.

2

Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile, étalez finement le mélange d'œufs et roulez-le.

3

Laissez refroidir l'omelette roulée, puis coupez-la en morceaux égaux.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 7g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Maintenez une température adéquate pour éviter que l'omelette ne brûle.Ajustez la douceur et le salé selon votre goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.