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Soupe facile avec laitue et tomates

Coût $3.5, économiser $9

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $3.5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥬 Laitue 1/4 tête (déchirée en morceaux faciles à manger)
    • 🍅 Tomates 2 petites (hachées finement)
  • Soupe

    • Bouillon de légumes 500ml
    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
    • Poivre noir une pincée

ÉTAPES

1

Versez le bouillon de légumes dans une casserole et faites-le chauffer à feu moyen.

2

Ajoutez les tomates hachées et laissez mijoter 2 à 3 minutes.

3

Ajoutez la laitue en dernier et chauffez pendant environ 30 secondes.

4

Assaisonnez avec du sel et du poivre noir, et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

70

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 5g
    Glucides
  • 1g
    Graisses

💡 Astuces

Utiliser des tomates en conserve permet de gagner encore plus de temps.La soupe peut être conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.