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Soupe simple au lait avec saucisse et laitue

Coût $7, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🌭 Saucisse 2 pièces
    • 🥬 Laitue 2 feuilles
    • 🥛 Lait 300 ml
    • 🌾 Farine 1 cuillère à soupe
    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café

  • Assaisonnement

    • Poivre une pincée

ÉTAPES

1

Coupez la saucisse en fines tranches en biais.

2

Déchirez la laitue en morceaux à taille confortable pour manger.

3

Ajoutez le lait et la farine dans une casserole, mélangez bien au fouet, puis faites chauffer à feu moyen.

4

Ajoutez la saucisse et laissez cuire ensemble.

5

Enfin, ajoutez la laitue, assaisonnez avec du sel et du poivre, et la soupe est prête.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 17g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option plus saine, vous pouvez utiliser du lait de soja à la place du lait traditionnel.Servez la soupe avec du pain pour un dîner confortable.Ajustez l'intensité de la saveur pour les enfants, si nécessaire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.