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Poulet et pommes de terre rôtis au four, simple et délicieux

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Plat principal

    • 🍗 Cuisses de poulet 2 pièces
    • 🥔 Pommes de terre 3 pièces (environ 500 g)

  • Condiments

    • 🧂 Sel 1 cuillère à café
    • Poivre noir, une pincée
    • Huile d'olive 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 200°C.

2

Coupez les pommes de terre en morceaux de la taille d'une bouchée, et découpez les cuisses de poulet à une taille appropriée.

3

Mélangez bien le poulet et les pommes de terre avec l'huile d'olive, le sel et le poivre noir.

4

Déposez du papier cuisson sur une plaque et répartissez uniformément le poulet et les pommes de terre.

5

Faites cuire au four préchauffé pendant 30 minutes. Lorsque le poulet est cuit et que la surface est bien dorée, c'est prêt.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter des patates douces ou du potiron à la place des pommes de terre pour varier.Arrosez de jus de citron après cuisson pour une saveur fraîche.Préparez une grande quantité à la fois, cela reste délicieux après avoir été réchauffé le lendemain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.