Pot-au-feu simple au porc et au tofu

Name: Pot-au-feu simple au porc et au tofu
Total time: 20 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: Porc tranché 200g; Tofu soyeux 1 bloc; 🥕 Carotte 1 pièce (finement tranchée); 🥔 Pomme de terre 1 pièce (finement tranchée); 🧅 Oignon 1 pièce (tranché); 💧 Eau 3 tasses; 🧂 Sel 1 cuillère à café

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portions
$5

Pot-au-feu simple au porc et au tofu

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- Porc tranché 200g
- Tofu soyeux 1 bloc
Légumes
- 🥕 Carotte 1 pièce (finement tranchée)
- 🥔 Pomme de terre 1 pièce (finement tranchée)
- 🧅 Oignon 1 pièce (tranché)
Base de soupe
- 💧 Eau 3 tasses
- 🧂 Sel 1 cuillère à café

ÉTAPES

Porter l'eau à ébullition dans la casserole.

Ajouter le porc, les carottes, les pommes de terre et les oignons dans la casserole.

Coupez le tofu à la taille souhaitée et ajoutez-le dans la casserole.

Ajoutez le sel et ajustez le goût. Faire mijoter pendant 5 minutes pour finir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

15g
Protéines
12g
Glucides
7g
Graisses

💡 Astuces

Ajouter le tofu plus tard empêche qu'il ne se casse trop.Vous pouvez remplacer les légumes par d'autres options.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.