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Omelette simple aux pommes de terre et aux œufs

Coût $3, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥔 Pomme de terre 1 (coupée en dés)

  • Œufs et produits laitiers

    • 🥚 Œufs 2

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
    • Poivre noir une pincée
    • Huile d'olive 1 cuillère à café

ÉTAPES

1

Coupez la pomme de terre avec la peau en dés et passez au micro-ondes pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

2

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites légèrement revenir la pomme de terre.

3

Cassez les œufs dans la poêle, ajoutez du sel et du poivre noir, mélangez et enrobez les pommes de terre avec les œufs.

4

Une fois les œufs pris, c'est prêt. Servez dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Réchauffer les pommes de terre au micro-ondes réduit le temps de cuisson.Les œufs peuvent être cuits coulants ou bien cuits selon vos préférences.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.