Poêlée simple de pommes de terre et d'oignons
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Poêlée simple de pommes de terre et d'oignons
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 Oignon 1 pièce (tranché finement)
- 🥔 Pommes de terre 2 pièces (en tranches)
Assaisonneurs
- 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
- Poivre noir, une pincée
- Huile végétale 1 cuillère à soupe
ÉTAPES
Chauffez l'huile végétale dans une poêle, puis faites revenir les oignons finement tranchés à feu moyen.
Ajoutez les tranches de pommes de terre, étalez-les uniformément, puis faites revenir des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Assaisonnez avec du sel et du poivre noir, mélangez bien le tout, et voilà le plat est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 3gProtéines
- 40gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Faire tremper les pommes de terre dans l'eau permet d'éliminer l'amidon et réduit leur adhérence à la poêle lors de la cuisson.Ce plat est parfait comme garniture pour une lunchbox, et il reste délicieux même réchauffé.Sans fruits à coque, il convient parfaitement aux familles sensibles aux allergies.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.