Sauté simple de shiitake au beurre
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2
Sauté simple de shiitake au beurre
Coût $2, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🍄 shiitake 200g
Assaisonnements
- 🧈 beurre 20g
- 🧂 sel une pincée
- poivre noir une pincée
ÉTAPES
Nettoyez les shiitakes et coupez les pieds des champignons.
Chauffez une poêle à feu moyen et faites fondre le beurre.
Ajoutez les shiitakes dans la poêle et faites-les légèrement sauter. Retournez-les lorsque l’une des faces est dorée et continuez à les faire sautez.
Assaisonnez avec du sel et du poivre noir, puis servez dans une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 3gProtéines
- 5gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Avant de faire sauter les shiitakes, essuyez-les légèrement avec une serviette en papier pour améliorer le résultat final.Vous pouvez ajouter de l'ail ou de la sauce soja pour personnaliser davantage la recette.Vous pouvez remplacer les shiitakes par d'autres champignons pour un résultat similaire.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.