Œufs brouillés faciles
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $2.5
Œufs brouillés faciles
Coût $2.5, économiser $5
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INGRÉDIENTS
Œufs et produits laitiers
- 🥚 2 œufs
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
1
Casser les œufs dans un bol, ajouter le lait, assaisonner avec le sel et le poivre, et mélanger.
2
Chauffer une poêle à feu moyen, ajouter un peu d'huile et verser le mélange d'œufs.
3
Mélanger délicatement avec une spatule jusqu'à obtention d'une texture brouillée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 2gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Servez avec des toasts pour un repas plus satisfaisant.Appliquez aux ingrédients restants en ajoutant des légumes hachés pour augmenter la valeur nutritionnelle.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.