Sauté simple de pousses de soja et poivrons au soja

Name: Sauté simple de pousses de soja et poivrons au soja
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: Pousses de soja 200g; Poivrons 2 pièces (coupés en fines tranches); 🧅 Oignon 1/2 pièce (coupé en fines tranches); Huile végétale 1 cuillère à soupe; 🧂 Sel une pincée

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

Sauté simple de pousses de soja et poivrons au soja

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes sauvages
- Pousses de soja 200g
- Poivrons 2 pièces (coupés en fines tranches)
- 🧅 Oignon 1/2 pièce (coupé en fines tranches)
Assaisonnements
- Huile végétale 1 cuillère à soupe
- 🧂 Sel une pincée

ÉTAPES

Chauffez l'huile végétale dans une poêle et faites revenir l'oignon à feu moyen.

Ajoutez les poivrons et les pousses de soja, puis faites sauter rapidement à feu vif.

Assaisonnez avec du sel, mélangez rapidement et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

4g
Protéines
10g
Glucides
7g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez du poivre noir selon vos goûts pour plus de saveur.Blanchissez rapidement les légumes avant de les faire sauter pour gagner du temps.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.